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中級 体幹ストレッチ    講師 マーリンアームズ 武舎広幸   

通学講座『中級 体幹ストレッチ』

体幹ストレッチ入門の続編。入門編を既に10回程度受講いただいた方が対象です。

二人組でのストレッチ(「ほぐし」)が中心です。 日本古来の武術に基づいた、体幹を意識した無駄な力を使わない体の使い方や、自分および他人の身体に関する感覚を養っていきます。

前あるいは後に「体幹ストレッチ入門」も開催されますので、原則としてこちらも合わせてご参加ください。

次の方が対象です。

お申し込みは「ストアカ」経由(11日前までキャンセルが可能です)、あるいはこちらのご連絡ページからメールにてご連絡ください。

日程

全講座スケジュール

時間は60分程度です。 まだお申し込み者がない日に関しては、変更する場合がありますのであらかじめご了承ください。


   

ご注意

お申し込み

お申し込みは「ストアカ」経由(11日前までキャンセルが可能です)、あるいはこちらのご連絡ページからメールにてご連絡ください。