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中級 体幹ストレッチ   講師 マーリンアームズ 武舎広幸

通学講座『中級 体幹ストレッチ』

体幹ストレッチ入門(入門編)の続編。入門編を半年〜2年程度受講いただいた方が対象です。

入門編からご参加いただき、ストレッチをします。 入門編終了後、実習編独自の内容に入ります。

二人組でのストレッチ(「ほぐし」)が中心です。 日本古来の武術に基づいた、体幹を意識した無駄な力を使わない体の使い方や、自分および他人の身体に関する感覚を養っていきます。

入門編にある程度の期間ご参加いただいた方が対象です。目安は1年程度ですが、ご参加の可否は講師が判断いたします。

日程


各講座の時間は下記のとおりです。
 入門 —— 60分~70分程度
 中級 —— 120分程度(入門含む)
 個人 —— 40分程度

まだお申し込み者がない日に関しては、日時を変更する場合がありますのであらかじめご了承ください。

いずれの会場も駅から徒歩数分です。場所等の詳細は前日夕方までにご連絡いたします。 まだお申し込み者がない日に関しては、会場の予約の都合上、日時を変更、あるいはお休みにする場合がありますのであらかじめご了承ください(特に新宿御苑前会場の場合、10日前までに参加申込みがない場合は会場をキャンセルします)。ご参加希望の場合は、できるだけ早めにご連絡いただければ幸いです。

全講座スケジュール(ローカルのみ表示中)


   

受講料

2,500円(税込、入門含む)。交通費以外に必要な費用はありません。

受講お申し込み

「中級 体幹ストレッチ」のお申し込みは下記のいずれかの方法でお願いいたします。 お申し込みの前に「ご注意」の内容をよくご確認ください。
受講料: 2,500円(税込、入門含む)

入門のお申し込みはコチラから

ご注意